1: 風吹けば名無し 2019/06/02(日) 11:36:09.96 ID:oy0Hm34v0.net

足が太いのが悩みです。
ストレッチ、マッサージ、ウォーキング、
ネットで調べたりなど、いろいろしましたが...なかなか細くなってくれず;

身長155cm・体重48kgの女子高生で
足の太さは上から、太もも54cm・ふくらはぎ34cm・足首20cmです。

私の周りは細くて可愛い子ばかりなので尚更気になります。
どうしても痩せたいですもう足だけといわず全体的に!
スカートとかはいてみたいんです...。
お願いします、特に足に効果のあるダイエットを知っている方いましたら教えて下さい。
O脚を改善できる方法もありましたらお願いします。

ランニングはちょっとしにくい環境になるので、それは除外して下さい。
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1469099704
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